Mit vielfältigen neuen Retreats und einem erweiterten Achtsamkeitsprogramm motiviert das Naturhotel Lüsnerhof seine Gäste, die Verbindung zur Natur bewusster zu erleben – ob bei sanften Yoga-Sessions in der neuen rundum-verglasten SHALA, tiefgreifender Atemarbeit, geführtem Waldbaden, Somatic Experience, meditativen Wanderungen oder regenerierenden Momenten im naturellness®Spa. Hier bedeutet Achtsamkeit nicht nur innehalten, sondern tief eintauchen in die Kraft der vier Naturelemente.
Umgeben von der majestätischen Bergwelt der Dolomiten ist das Vier-Sterne-Superior-Naturhotel Lüsnerhof mit seinem naturverbundenen Konzept ein Ort der Stille, der Erneuerung und der bewussten Rückkehr zu sich selbst. Allein das tägliche Mindfulnessprogramm bietet neben Yoga, Qi Gong und Pilates in der lichtdurchfluteten SHALA mit Waldbaden, schamanischen Schwitzhüttensessions, geführten Meditationen, Klangreisen und Breathwork eine sehr umfangreiche Palette an körperlich-spirituellen Praktiken an. 2025 vermitteln zusätzlich eine Reihe exklusiver und sorgfältig kuratierter Retreats inspirierende Auszeiten, die von der harmonischen Verbindung von Naturerlebnissen auf der unberührten Lüsner Alm mit Achtsamkeit und gezielter persönlicher Entwicklung geprägt werden.
Beim Nature & Nurture Retreat – Sound of Kala vom 5. bis 8. Juni 2025 erleben Gäste eine klangbasierte sommerliche Entschleunigung, bei der Klangtherapie mit Bewegung, Journaling, Breathwork, Kundalini Yoga und der heilsamen Energie der Natur kombiniert wird. Dabei wird Kraft geschöpft und Platz geschaffen für neue Gedanken. Dieses Retreat wird in englischer Sprache abgehalten.
Eine individuelle, intensive Begleitung bietet das exklusive 1:1 Retreat mit Karin Kerschbaumer, das an mehreren Terminen, 18.06.2025 – 20.06.2025, 23.07.2025 – 25.07.2025, 27.08.2025 – 29.08.2025 und 24.09.2025 – 26.09.2025, stattfindet. Durch gezielte Aufstellungsarbeit werden persönliche Themen und familiäre Dynamiken reflektiert und bearbeitet, um mehr Klarheit und innere Balance zu gewinnen.
Für alle, die gezielt Strategien zur Stressbewältigung erlernen möchten, findet am 9. und 10. Mai 2025 der Stress Expert Workshop mit Kornelia Schwitzer statt. In diesem praxisorientierten Programm erfahren und lernen Teilnehmer, Stress gezielt durch somatische Techniken wie Atmen, Körperbewegungen und Meditationen zu reduzieren und langfristig schneller aus Stress-Situationen zurück in die Gelassenheit zu finden.
Wer sich nach einer energetischen Erneuerung im Frühling sehnt, findet bei der Spring Renewal Yoga Weiterbildung & Retreat mit Sascha Peschke vom 23. bis 27. Mai 2025 eine perfekte Kombination aus tiefgehenden Yoga-Sessions und Naturerlebnissen, die den Körper revitalisieren, neue Impulse setzen und den Geist erfrischen.
Eine spirituell vertiefende Erfahrung bietet die Kundalini Yogawoche mit Hanna Jürgens, die vom 27. Juli bis 2. August 2025 stattfindet. Während dieser inspirierenden Sommerwoche in der Natur wird den Teilnehmer:innen die Symbiose von Wandern und Yoga nähergebracht, die zu aktiver Erholung und innerer Balance führt.
