Nordic Walking ist der ideale Ausdauersport und immer mehr Menschen sind mit Laufschuhen und Stöcken unterwegs. Auch im Urlaub ist Nordic Walking der absolute Trend, der ideale Sport für jedermann – und gesünder als Laufen. Dr. Werner Schwarz vom österreichischen Institut für Sportwissenschaften: „Nordic Walking ist aus gesundheitlicher Sicht eine der besten Sportarten. Beim Nordic Walking kommt noch dazu, dass durch den Einsatz der Stöcke 90 Prozent des gesamten Muskelapparats beansprucht werden.“ Die Qualitätsgemeinschaft 50plus Hotels Österreich verbinden mit ihren Nordic Walking-Angeboten diesen Ausdauersport mit attraktiven Naturerlebnissen in Österreichs Regionen.
Das Hotel Erzherzog Johann in Bad Aussee bietet das Package „Aktive Sommertage“ vom 18. bis 21. Juli 2013 mit täglichen traumhaften (Nordic Walking)-Touren hinauf auf die Berge und rund um die Seen gemeinsam mit Dr. Werner Schwarz an. Er gilt als einer der Top-Fitnesskapazitäten Österreichs und weiß die Erkenntnisse aus dem Spitzensport in seiner Arbeit optimal zu nutzen. Das Vital4Brain-Programm mit Dr. Werner Schwarz ist eine Kombination aus Atem-, Entspannungs-, Koordinations- und Kräftigungsübungen sowie Bewegung in herrlicher Bergluft und vitaler ausgewogener Ernährung. Gäste nehmen bei diesem Angebot viele Tipps für zuhause mit auf den Weg, um das Erlernte auch perfekt umzusetzen. Das Urlaubsangebot beinhaltet 3 Nächte mit vitaler Genusspension, einem gesunden Cocktail zur Begrüßung mit Programm-Besprechung, Entspannen in der Johann Spa-Saunalandschaft, Schwimmen im Sky-Pool über den Dächern von Aussee im 5. Stock mit Innen- und Außenbecken und faszinierendem Ausblick auf die imposante Bergwelt, Alpenkräuter-Bio-Sauna, Außenbereich und Panorama-Liegebereich, gesunde Tees und Joghurts für zwischendurch in der Vitalbar und süß-pikante Ausseer Jause nachmittags, kuscheliger Bademantel, -pantoffeln und Badetasche während des Aufenthalts. Zusätzlicher Vorteil: täglich aktives Erwachen in der traumhaften Ausseer Natur, Vital4Brain-Programm mit Atem-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen für jede Altersgruppe (je 1 ½ Stunden vor- und nachmittags), auf das Programm abgestimmte, ausgewogene vitale Ernährung und 1 Wohlfühleinheit im Johann SPA à 25 Minuten. www.erzherzogjohann.at.
Der Nordic Walking-Urlaub im Wellness- und Familienhotel Egger, dem Wohlfühlhotel im Salzburger Glemmtal, ist eingebettet in der paradiesischen Landschaft der Pinzgauer Grasberge! Zahlreiche Wanderwege und sanfte Hänge inmitten der idyllischen Bergwelt des Glemmtales laden ein zu Nordic Walking-Runden am frühen Morgen oder in den Abendstunden bei Mondschein. Fortgeschritten oder Anfänger in diesem Sport? In Kleingruppen – begleitet von der Chefin des Hauses – verfeinern oder erlernen Gäste die richtige Technik, um dieses gesunde und effektive Ganzkörpertraining für ihr Wohlbefinden zu entdecken. Der Wanderführer des Hauses entführt die Gäste an 4 Tagen der Woche in die paradiesische Bergwelt, zeigt die Schönheiten der Alpinwelt und unternimmt mit den TeilnehmerInnen ausgedehnte Wanderungen sowie anspruchsvolle Bergbesteigungen. Das Küchenteam verwöhnt mit außergewöhnlichen Gaumenfreuden – dieses Herbstschmankerl für Naturliebhaber. www.hotel-egger.at.
